Jak używać samoprzylepnego bandażu elastycznego

Samoprzylepne elastyczne bandażeMoże być stosowany we wszystkich częściach ciała, a metoda użycia jest również bardzo prosta. Jeśli jednak zrozumiesz bardziej szczegółowe metody pakowania zgodnie z określonymi częściami użytkowania, efekt będzie znacznie lepszy niż zwykłe pakowanie.

1. Palce: Podczas ćwiczeń lub pracy, jeśli palce są przepracowane i powodują dyskomfort, możesz zacząć bandażować od dłoni palca, złożyć z powrotem do paznokcia, a następnie nakładać przednie i tylne warstwy bandażów o połowę, i wykonać spiralny bandaż w poziomie, aż do korzenia palca, naprawić go i odciąć.

2. WRIST: W ćwiczeniach lub studium biurowym niewłaściwe wykorzystanie myszy i klawiatury może łatwo sprawić, że nadgarstek jest niewygodny. W tej chwili mięśnie nadgarstka są w napiętym stanie. Konieczne jest rozpoczęcie bandażowania z nadgarstka, który jest również sposobem nakładania się przedniej i tylnej warstwybandażedo połowy. Po poruszaniu się poziomo bandaż nadgarstek w górę. To jest stosunkowo proste. Po potwierdzeniu fiksacji można go zakończyć przez cięcie.

3. Kciuk: Jeśli tylko część kciuka wydaje się niewygodna, należy go naprawić na nadgarstku i kciuka osobno. Zrób ukośny bandaż od fiksacji nadgarstka do fiksacji kciuka, a także skośne bandaż z drugiej strony fiksacji nadgarstka do fiksacji kciuka. Uformuj kształt X z poprzednią częścią bandażu, a następnie użyj tej samej metody, co pierwszy bandaż, aby naprawić je osobno, aby ukończyć bandaż.

4. Kolano: lekko zgnij kolano, aby udo było w stanie lekko wywierającej siły, zacznij bandażowanie pod kolanem, przejdź przez staw kolanowy i bandaż nad kolanem. Uważaj, aby uniknąć rzepki i odetnij ją po wystarczającej kompresji.

5. Łokcie: Odpróbuj oddzielnie górne i dolne części łokcia i zrób ukośnybandażod dolnego ustalonego miejsca do górnego stałego miejsca. Następnie, zawinąć również ukośnie z drugiej strony dolnego ustalonego miejsca do górnego ustalonego miejsca w celu utworzenia kształtu X, powtórz poprzednią metodę bandażowania do naprawy i bandażu osobno i uzupełniania.

6. Stopa: Konieczne jest owinięcie dolnej strony mięśnia Peoneus 3 razy, a czas podkładu 1, aby je naprawić osobno. Od ustalonego miejsca po wewnętrznej stronie kostki, wzdłuż kostki do zewnętrznej pięty, kostki do ustalonego miejsca na zewnątrz, bandażowanie trzech pasków, tworząc kształt V. Począwszy od górnego ustalonego miejsca, bandażowanie trzech pasków w dół w dół, od zewnętrznej kostki, odcinka, łuku stopy do podkładu, a następnie do wewnętrznej kostki, a następnie zewnętrznej kostki, owijaj się przez tydzień i kompletny.